Сайт с огоньком или то, что Доктор прописал

Сайт светлых мыслей, веселых историй, интересных решений, смешных шуток, народных примет, анекдотов, афоризмов, добрых советов и горячих споров

Жаркие обсуждения

Sexy photo galleries, daily updated collections http://bdsmthemes.xblognetwork.com/?danielle felicia tang porn hottest milf in porn hardcord porn...
Sexy photo galleries, daily updated pics http://trollporn.allproblog.com/?jessie celeb porn cum shot halo porn source celebraty porn films short...
hydrochlorothiazide 12.5 mg tablet zoloft 50 mg albuterol 90 mcg inhaler generic vardenafil uk
Hardcore Galleries with hot Hardcore photos http://chubyporn.alexysexy.com/?damaris indian adult porn clips mommy big tits porn claribel frias porn...
acyclovir pills 400 mg buy finasteride atarax cost uk tretinoin cream india online kamagra online pharmacy zoloft 12.5 mg

Реклама

  Rambler's Top100
art_med
Joined: 14 Фев 2010
User offline. Last seen 5 лет 11 недель ago.

Современным женщинам хочется быть успешными сразу во всем – только родился малыш, а им уже не терпится вернуться к прежним формам периода, предшествующего беременности. Желание в высшей степени похвальное, однако, в период грудного вскармливания к этому нужно относиться достаточно осторожно. Дело в том, что небольшие нагрузки никак не повредят грудному вскармливанию, а вот чрезмерные могут резко уменьшить количество молока. Где же пролегает граница между количеством физических нагрузок?Молодые мамы рассматривают себя в зеркале с некоторым разочарованием. Совсем недавно их чудесные округлые животики позволяли им находиться в центре всеобщего внимания, и вот теперь, когда малыш родился и существует отдельно от мамы, центр вселенной неизбежно сместился в сторону детской кроватки. А маме остается критически оглядывать увеличившийся в размерах живот и пышную грудь, и думать о том, что же теперь со всем этим делать. Однако на самом деле увеличение жировой массы женского организма прогнозируется самой природой. С незапамятных времен женское тело должно было накопить некоторое количество жира для здорового развития малыша и хорошего самочувствия матери. И в наше время организм женщины, выполняя многовековую программу выживания, по-прежнему пытается защитить мать и дитя от предполагаемого голода – что поделать, основной инстинкт! В самом деле, для молодой матери намного важнее выкормить ребенка грудным молоком, пользу которого трудно переоценить, чем обрести былую стройность. Однако для любой молодой женщины важно выглядеть привлекательной в любой период своей жизни, и поэтому физические нагрузки вводить необходимо, хотя и постепенно. Начинать следует не раньше, чем через 6 недель после родов, чтобы организм успел немного адаптироваться к своему новому состоянию. Прежде всего, следует использовать время прогулки с малышом на свежем воздухе в качестве небольшой тренировки. Независимо от того, предпочитает ли мама прогулки с коляской или слингом-перевязью, необходимо начать с небольшого интервала в 30−45 мин и увеличивать понемногу время тренировки. Чтобы это мероприятие доставило больше удовольствия, было бы неплохо собрать компанию из таких же молодых мам, которые чинно сидят с колясками на скамейках во дворе. Регулярные прогулки будут полезны как малышу, так и его маме, главное правильно рассчитать свои силы, чтобы избежать чувства сильной усталости – это может отразиться на процессе лактации. В течение беременности позвоночник женщины получал достаточно серьезные нагрузки, и восстановить его и фигуру можно при помощи плаванья. Если неподалеку есть речка или озеро, можно посвятить этому несколько минут в день, точно так же, день ото дня увеличивая время заплыва, как и в случае с пешеходными прогулками. Необходимо только убедиться в том, что на сосках нет трещин, и во время купания они не пострадают от инфекции. Если же предпочтение отдается бассейну, после плаванья нужно тщательно смыть с груди хлорированную воду, чтобы она не повредила малышу. Кроме того, доказано, что очень полезно ходить по лестницам пешком, вместо того, чтобы пользоваться лифтом – это отлично тренирует мышцы ног. Специалисты считают, что активные занятия спортом следует начинать после того, как малышу исполнится 9 месяцев. Если у мамы от излишних нагрузок пропадет молоко, ребенка можно будет перевести на дополнительный прикорм. Однако с этим можно поспорить, поскольку восстановить лактацию на любом этапе может помочь фитосбор «Лактафитол». Состав этого препарата разработан опытными специалистами фармакологического предприятия, и он успешно помогает многим молодым мамам, которые хотят сами кормить грудью своего малыша, а не переводить его на искусственное вскармливание. На протяжении многих веков травяной сбор использовался народной медициной как молокогонное средство, а сегодня к услугам молодых мам фиточай «Лактафитол» производства ОАО «Красногорсклексредства». Травы, входящие в его состав, были собраны в экологически чистых районах. Важно, что «Лактафитол» не является лекарством и не вызывает привыкания. Достаточно заварить в течение 15 мин 1−2 пакетика фиточая и принимать его 2 раза в день во время еды, и лактация может увеличиться до 45 процентов, если недостаток молока не вызван заболеванием. Таким образом, можно совмещать умеренные занятия спортом и кормление грудью: ведь мамино грудное молоко – самый прекрасный и полезный продукт на свете! А его значение в жизни маленького человечка очень важно, поскольку в материнском грудном молоке находятся именно те полезные вещества, которые необходимы ребенку на том или ином периоде его жизни, и никакая лаборатория не может воссоздать все витамины, ферменты и гормоны, которые в сочетании с материнской любовью дает малышу грудное вскармливание.

Является биологически активной добавкой.
Перед началом применения препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Источник: http://laktafitol.ru/

Гость

Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily upddates
http://hugewemonporn.sexjanet.com/?jewel

erasing free porn from hard drive ffree amateur porn videos anima porn hanh young pretten porn galleries help finding best free porn ever

Гость

hydra сайт анонимных продаж

hydra зеркала

Гость

Hot sexy porn projects, daily updates
http://femdomspanking.bloglag.com/?zoey

teen chinese teen porn movies euro porn streaming free porn downloads for phone triton porn black bbw porn fee