Сайт с огоньком или то, что Доктор прописал

Сайт светлых мыслей, веселых историй, интересных решений, смешных шуток, народных примет, анекдотов, афоризмов, добрых советов и горячих споров

Жаркие обсуждения

drugs from canada http://canadianpharmacystorm.com/# ">canada drugs reviews canadian online pharmacy http://canadianpharmacystorm.com/#
My new hot project|enjoy new website http://kaipornvideo.danexxx.com/?alyson free oily massage porn tgp old wmoen porn beach boys porn torrent...
New hot project galleries, daily updates http://amateurbimature.fetlifeblog.com/?nicolette anal gape porn ass videos big flabby breast porn free...
Hot photo galleries blogs and pictures http://greatteenporn.bestsexyblog.com/?adeline free porn teenpic lynda carter does porn hot porn clips free...
Hardcore Galleries with hot Hardcore photos http://hardcorepornart.fetlifeblog.com/?athena porn poem fat belly porn gallery asia porn for iphone...

Реклама

  Rambler's Top100
art_med
Joined: 14 Фев 2010
User offline. Last seen 5 лет 1 неделя ago.

Современным женщинам хочется быть успешными сразу во всем – только родился малыш, а им уже не терпится вернуться к прежним формам периода, предшествующего беременности. Желание в высшей степени похвальное, однако, в период грудного вскармливания к этому нужно относиться достаточно осторожно. Дело в том, что небольшие нагрузки никак не повредят грудному вскармливанию, а вот чрезмерные могут резко уменьшить количество молока. Где же пролегает граница между количеством физических нагрузок?Молодые мамы рассматривают себя в зеркале с некоторым разочарованием. Совсем недавно их чудесные округлые животики позволяли им находиться в центре всеобщего внимания, и вот теперь, когда малыш родился и существует отдельно от мамы, центр вселенной неизбежно сместился в сторону детской кроватки. А маме остается критически оглядывать увеличившийся в размерах живот и пышную грудь, и думать о том, что же теперь со всем этим делать. Однако на самом деле увеличение жировой массы женского организма прогнозируется самой природой. С незапамятных времен женское тело должно было накопить некоторое количество жира для здорового развития малыша и хорошего самочувствия матери. И в наше время организм женщины, выполняя многовековую программу выживания, по-прежнему пытается защитить мать и дитя от предполагаемого голода – что поделать, основной инстинкт! В самом деле, для молодой матери намного важнее выкормить ребенка грудным молоком, пользу которого трудно переоценить, чем обрести былую стройность. Однако для любой молодой женщины важно выглядеть привлекательной в любой период своей жизни, и поэтому физические нагрузки вводить необходимо, хотя и постепенно. Начинать следует не раньше, чем через 6 недель после родов, чтобы организм успел немного адаптироваться к своему новому состоянию. Прежде всего, следует использовать время прогулки с малышом на свежем воздухе в качестве небольшой тренировки. Независимо от того, предпочитает ли мама прогулки с коляской или слингом-перевязью, необходимо начать с небольшого интервала в 30−45 мин и увеличивать понемногу время тренировки. Чтобы это мероприятие доставило больше удовольствия, было бы неплохо собрать компанию из таких же молодых мам, которые чинно сидят с колясками на скамейках во дворе. Регулярные прогулки будут полезны как малышу, так и его маме, главное правильно рассчитать свои силы, чтобы избежать чувства сильной усталости – это может отразиться на процессе лактации. В течение беременности позвоночник женщины получал достаточно серьезные нагрузки, и восстановить его и фигуру можно при помощи плаванья. Если неподалеку есть речка или озеро, можно посвятить этому несколько минут в день, точно так же, день ото дня увеличивая время заплыва, как и в случае с пешеходными прогулками. Необходимо только убедиться в том, что на сосках нет трещин, и во время купания они не пострадают от инфекции. Если же предпочтение отдается бассейну, после плаванья нужно тщательно смыть с груди хлорированную воду, чтобы она не повредила малышу. Кроме того, доказано, что очень полезно ходить по лестницам пешком, вместо того, чтобы пользоваться лифтом – это отлично тренирует мышцы ног. Специалисты считают, что активные занятия спортом следует начинать после того, как малышу исполнится 9 месяцев. Если у мамы от излишних нагрузок пропадет молоко, ребенка можно будет перевести на дополнительный прикорм. Однако с этим можно поспорить, поскольку восстановить лактацию на любом этапе может помочь фитосбор «Лактафитол». Состав этого препарата разработан опытными специалистами фармакологического предприятия, и он успешно помогает многим молодым мамам, которые хотят сами кормить грудью своего малыша, а не переводить его на искусственное вскармливание. На протяжении многих веков травяной сбор использовался народной медициной как молокогонное средство, а сегодня к услугам молодых мам фиточай «Лактафитол» производства ОАО «Красногорсклексредства». Травы, входящие в его состав, были собраны в экологически чистых районах. Важно, что «Лактафитол» не является лекарством и не вызывает привыкания. Достаточно заварить в течение 15 мин 1−2 пакетика фиточая и принимать его 2 раза в день во время еды, и лактация может увеличиться до 45 процентов, если недостаток молока не вызван заболеванием. Таким образом, можно совмещать умеренные занятия спортом и кормление грудью: ведь мамино грудное молоко – самый прекрасный и полезный продукт на свете! А его значение в жизни маленького человечка очень важно, поскольку в материнском грудном молоке находятся именно те полезные вещества, которые необходимы ребенку на том или ином периоде его жизни, и никакая лаборатория не может воссоздать все витамины, ферменты и гормоны, которые в сочетании с материнской любовью дает малышу грудное вскармливание.

Является биологически активной добавкой.
Перед началом применения препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Источник: http://laktafitol.ru/

Гость

Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ebonylesbians.allproblog.com/?izabella

all things porn milf and young girl porn grayvee porn shagg it dubble d porn stars libin porn internet free game

Гость

Scandal porn galleries, daily updated lists
http://haipornpics.alexysexy.com/?maryam

free streaming 14 porn free free porn free siren porn clips simpons porn comics cop shack porn