Сайт с огоньком или то, что Доктор прописал

Сайт светлых мыслей, веселых историй, интересных решений, смешных шуток, народных примет, анекдотов, афоризмов, добрых советов и горячих споров

Жаркие обсуждения

indispensability a websitte? make a website free no charge, factoring company,ebay fortnite account
Our company provides supreme quality weight loss products. Visit our health contributing website in case you want to feel better. [url=https://1d9t....
Men's style news: must-have bags and sharp shoes https://www.telegraph.co.uk/content/dam/luxury/2017/09/05/Screen-Shot-20... The rucksack reloaded...
casino slots online casino games real money online casino online casino real money online casino casinos online casinos online
заказ билетов на самолет онлайн аэрофлот

Реклама

  Rambler's Top100

Профилактика заболеваний - основа здоровья.

профилактика заболеваний витамины

Здоровье - самое драгоценное достояние. Именно достояние, которое необходимо беречь смолоду, сохранять в зрелости и трепетно беречь в пожилом возрасте.
Как ни странно, но современная молодёжь "прожигает" то, что даровано природой всеми доступными способами. Алкоголь, никотин, наркотики, ранний секс, бессонные ночи за компьютером - не единственные средства для убийства своего организма.
И нормативы спорта уже не те, и дети умирают на уроках физкультуры от внезапной смерти, и повышается уровень смертности от заболеваний сердца, связанных с гиподинамией... Так есть ли выход из этого замкнутого порочного круга, спросите Вы... и я отвечу: ЕСТЬ!!!

Лень - матушка всегда шепчет нам на ухо: "Начнем с понедельника!" и мы соглашаемся, залить тяжелый трудовой день пенным напитком и отвалиться на диване - самообман, отложить на завтра то, что можно сделать сегодня - тупик.
Побольше свежего воздуха (заведите собаку, на крайний случай выведите супруга на прогулку вокруг дома), ешьте овощи (профилактика запоров, уменьшение отложения шлаков), употребляйте белки (без мяса, рыбы и яиц не построить полноценную новую клетку для организма), поменьше жирной пищи(зачем лишняя нагрузка на пищеварительную систему), пейте достаточное количество воды (при здоровых почках), МОЙТЕ РУКИ ПЕРЕД ЕДОЙ (гигиена - враг туриста в городе не пройдет), если есть возможность дойти до магазина пешком - оставьте машину за углом (5 минут туда, 5 минут обратно - минус лишних 50 гр лишнего веса!!!), не ПРОСТО КУПИТЬ витамины, а КУПИТЬ И ПИТЬ поливитамины (современная экология требует от человека большего расхода витаминов, нежели в прошлом веке, а при современной обработке продуктов питания природных витаминов практически не остается, а если написано на упаковке "с витаминами" поверьте, они такие же синтетические, как и в таблетках!!!).
Это только первые шаги на пути к замечательному самочувствию и долголетию!